Precalentamosel horno a 180 ºC con calor arriba y abajo, y salteamos las espinacas con un poco de aceite de oliva; Colocamos la lámina de masa quebrada en el molde;
Hoyte propongo esta receta saludable de una quiché de espinacas que, si no es como tal un platillo de dieta, es bastante atractivo si deseas cuidarte sin caer en la rigurosa dieta. Vamos a usar una masa
Pelary picar el ajo y la cebolla. Calentar en la misma sartén 1 cucharada de aceite de oliva y rehogar la cebolla y el ajo a fuego medio durante unos 5 min, removiendo de vez en
Recetade Quiche de espinacas y philadelphia con happines, aprende como hacer esta receta en tu robot de cocina. Estirar la masa con el rodillo y colocar en el molde. Pinchar la superficie de la base con un tenedor. Hornear 10-15 minutos, hasta que esté levemente dorada.
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